Kako se riješiti nadutosti

Kako se riješiti nadutosti, neugoda, bolni grčevi, zatvor i proljevi vode neku svoju trku, vjetrovi, lijekovi i trikovi protiv napuhanosti

Ljudsko tijelo ponekad radi kao dobro podmazan stroj, a ponekada se čini da svaki organ i svaki tjelesni sustav “svoju politiku vodi. ” Problem nadutosti poznaju i službena i prirodna medicina, a najbolje ga pomažu oni koji se s njim muči i traži učinkoviti lijek ili trik samo da se riješi tog problema. Kako se riješiti nadutosti, neugoda, bolni grčevi, zatvor i proljevi vode neku svoju trku, vjetrovi, lijekovi i trikovi protiv napuhanosti, pojavni oblici nadutosti kod svakoga mogu biti različiti kao i uzroci takvih neugodnih stanja. Postoji narodna izreka “svaki prdac, novčić manje doktoru”, koja objašnjava napuhanost trbuha zrakom, poput balona i nudi i “lijek”, puštanjem vjetrova probavni trakt se polako prazni od nakupljenog zraka ili plinova i napuhanost splašnjava bez ikakvog lijeka. Kako se riješiti nadutosti, puštanje vjetrova doista pomaže, ali se u modernom svijetu vjetrovi smatraju nepristojni, neugodni, jer nikome nisu nusprostorije uvijek pri ruci da bi mogli puštati vjetrove bez sramoćenja.

Kako se riješiti nadutosti, prehrambene i ostale nezdrave navike, lijekovi, začinsko i ljekovito bilje i prirodni preparati protiv napuhnutosti

Eliminiranje stresa, zdrava prehrana, nepušenje, mudar izbor namirnica, čajevi protiv nadutosti, redoviti manji obroci, dovoljno sažvakana hrana, izbjegavanja jedenja s nogu, gutanje nesažvakne hrane i zraka, sve to može dovesti u red vaš probavni sustav. Kako se riješiti nadutosti, prehrambene i ostale nezdrave navike, lijekovi, začinsko i ljekovito bilje i prirodni preparati protiv napuhnutosti. Ne napuhuju svakoga iste vrste namirnica, ali uz malo discipline i praćenja senzacija vašeg tijela brzo ćete i sami utvrditi koja vas hrana napuhuje. Obzirom da se napuhnutost sama želi probiti van iz vašeg tijela, nađite načina da vjetrovima, odnosno balonima plina omogućite izlazak iz vašeg tijela, jer samo to i žele i zato i imate bolne grčeve. Kako se riješiti nadutosti, budite aktivni, krećite se, vježbajte, ako samo sjedite, nadutost će postati stanje vašeg tijela, a be samo povremena pojava. Ako je vaša nadutost praćena i naoticanjem nogu, vjerojatno vam tijelo zadržava vodu i tada obavezno posjetite liječnika.

Kako se riješiti nadutosti, PMS, prejedanje, prezačinjena i preslana hrana, probiotici, čajevi protiv napuhnutosti

Ako utvrdite intoleranciju na neku hranu morate je odmah izbaciti iz svoje prehrane. PMS u svom repertoaru tegoba često ima i nadutost, koja prati i trudnoću, a prisutna je kod svih ljudi koji imaju neki poremećaj metabolizma, lijena crijeva, crijevne bakterije, iritabilno crijevo ili chronovu bolest. Kako se riješiti nadutosti, prejedanje, prezačinjena i preslana hrana, probiotici, čajevi protiv napuhnutosti, ako takvo stanje napuhnutosti traje duže, ne pomažu ni kamilica, ni komorać ni menta, ni majčina dušica, svakako posjetite gastroenterologa koji će utvrditi pravi uzrok i ordinirati pravi lijek. Soda bikarbona može pomoći povremeno, ali ako je nadutost kronični i konstantno stanje trebate ozbiljnu medicinsku obradu. Kako se riješiti nadutosti ponekada upale neki trikovi, ali možda slijedeći put neće. Alkohol, naročito pivo, pušenje, gazirana pića, to sve može pogoršati stvari. Kombinirana nadutost je napuhanost plinovima i problemom zadržavanje vode u tijelu i naoticanjem. Probiotici su korisni, ali možda ipak trebate liječničku pomoć.

Tagovi: crijevne bakterije, nadutost, plinovi, prirodni lijekovi, vjetrovi