Zašto je dobar cink

Zašto je dobar cink, mali pomagač snažnom i zdravom imunitetu

Cink je mikroelement u ljudskom tijelu, nužan za mnoge procese u tijelu. Mikroelementom ga stručnjaci nazivaju zato što ga u ljudskom tijelu nema puno, ali i te male količine su nužne i dostatno za zdravo funkcioniranje tijela. Zašto je dobar cink, dakle, conk je mali pomagač snažnom i zdravom imunitetu što je prevažno za obranu tijela od svih bolesti, a naročito od gripe i prehlada. Djeluje na mozak, krvožilni sustav, plodnost, spodobnost zacjeljivanja rana, utječe na kvalitetu kose, kože i noktiju, spriječava pojavu akni, i aktivno sudjeluje u izgradnji kostiju. Zašto je dobar cink će nam postati jasnije ako znamo gdje ga u ljudskom tijelu ima najviše. Iako je u tragovima u tijelu ga najviše ima u reproduktivnim organima, mozgu, kostima i mišićima. Najbolji izvor ovog minerala je svakako zdrava i raznovrsna prehrana, jer zdrave namirnice iz tla izvuku dovoljno cinka da naše tijelo konzumiranjem takvih namirnica dobije dostatnu količinu cinka.

Zašto je dobar cink, imunitet, virusne infekcije i zarastanje rana

Cink je važan za obranu od svih virusnih infekcija i zarastanje rana, a kod herpes simplexa, uz moderne antivirusne masti mnogi ljudi i dan danas u apotekama radije traže pasu zinci, jer im herpes uz nju prolazi i zacjeljuje u rekordnom roku. Zašto je dobar cink, imunitet, virusne infekcije i zarastanje rana, to su prokušana područja na kojima cink ima vrlo važnu ulogu. Ako iz bilo kojeg razloga imate u tijelu nedostatak cinka prvo ćete to osjetiti po učestalim infekcijama. Iako je cink esencijalni mineral znanost se njime sustavnije bavi tek šesdesetak godina. Zašto je dobar cink, u to malo vremena se otkrilo da nedostatak cinka može skriviti zastajanje u rastu djece, komplikacije u trudnoći i česta razboljevanja, prehlade i gripe. Nedostatak cinka može skriviti osjet mirisa i okusa, slabe i krhke nokte, tanku i lomljivu kosu, i kožne prištiće i akne, a i kronični umor često ukazuje na nedostatak cinka.

Zašto je dobar cink, stres, nezdrava prehrana siromašna cinkom i dodaci prehrani s cinkom

Svi multivitaminski preparati sadrže i cink koji možete uzimati i kao čisti mineral, ali stručnjaci najviše preporučuju cink sa vitaminom C. Zašto je dobar cink, stres, nezdrava prehrana siromašna cinkom i dodaci prehrani s cinkom će vam postati neizbježno potrebni. Na tržištu su dodaci prehrani sa cinkom za djecu i odrasle, a često je kombinacija minerala; magnezija, kalcija i cinka. Za plodnost se preporučuje uzimati biljne preparate obogaćene cinkom. Kod uzimanja preparata sa cinkom se strogo treba pridr žavati preporučenih doza i kontrolirati razinu cinka da utvrdite sposobnost apsorpcije tog minerala u vašem tijelu. Zašto je dobar cink, vjerujte, s dodatkom cinka vašoj prehrani ćete se manje umarati, bit ćete otporniji i na stres i na bolesti, poravit će vam se kosa, koža i nokti i opća kvaliteta života. Cink je sastojak pasti za zube, vodice za ispiranje usne šupljine, nalazimo ga u sprejevima za nos i protiv prehlade. Toliko potreban, a tako malo znamo o njemu.

Tagovi: cink, imunitet, mikroelement, plodnost, rast, umor, virusi