Kako voljeti sebe

Kako voljeti sebe kada život postane težak

Nije uvijek lako ostati pozitivnog duha dok se čini da se životni problemi samo gomilaju. Velik dio nas lakše će pronaću razumijevanje za prijatelje i obitelj te bilo kakve probleme u kojima su se našli. Možemo im biti podrška, govoriti im da će sve biti u redu i dati koju riječ potpore i utjehe. Čak ako i naprave neku glupost, to neće pokolebati našu potporu prema njima. Ovaj stav prema obitelji i prijateljima sasvim je prirodan i normalan no ono što zna biti kudikamo teže je okrenuti isto razmišljanje prema sebi. Kako voljeti sebe problem je s kojim se svi susrećemo. Lako je ostati pozitivan i gledati sebe u najboljem svjetlu kad sve u životu teče baš onako kako bi i htjeli. No kada se dogode neki neočekivani problemi sa financijama, zdravljem ili obitelji, kako voljeti sebe postaje znatno težim zadatkom. U ovom tekstu donosimo Vam najbolje metode s kojima ćete se bolje osjećati u vezi samih sebe.

Kako voljeti sebe uz jednostavne metode

Ljudi su sami prema sebi često najveći kritičari. Sve što napravimo u životu analiziramo, rastavljamo na sastavne dijelove i u konačnici, često sami sebe kudimo radi nekih postupaka. Premišljanje o vlastitim postupcima i životu može biti izrazito korisno no ako dođemo do toga da se samo kritiziramo, možemo si napraviti više štete nego koristi. Kako voljeti sebe postaje otežano upravo zato jer gledamo samo na negativne stvari u životu, a zanemarimo sve ono što je dobro. Prvo što trebamo svi shvatiti je da smo ljudi i da ćemo svi raditi greške u životu. Na neke od njih nemamo utjecaja, a neke ćemo sami napravit radi nedovoljno znanja ili pažnje. Greške se događaju ali trebamo shvatiti da si ne radimo usluge ako sami sebe omalovažavamo radi njih. Kako voljeti sebe kreće s tim da sami sebe prihvatimo, zajedno sa svim manama i vrlinama. Uvijek pokušajte tretirati sami sebe kao najboljeg prijatelja i život će Vam postati lakši.

Kako voljeti sebe uz brigu o sebi

Ne možemo uvijek utjecati na sve što će nam se dogoditi u životu. Čak je i većina toga izvan naše kontrole no ono nad čim imamo apsolutnu kontrolu je način na koji ćemo reagirati na situacije koje nam se dogode. Naravno, ovako nešto je lakše reći nego napraviti ali postoje određene stvari na koje možete paziti uz koje će kako voljeti sebe postati jednostavnije bez obzira na životne situacije. Prvo i najvažnije, brinite o svom tijelu i uzmite si dovoljno vremena za odmor. Što smo odmorniji, lakše se nosimo sa svojim danom. Pobrinite se da svaki dan ostavite ponešto vremena samo za sebe i nešto u čemu uživate. To može biti bilo koja aktivnost koja Vas usrećuje, bilo da je to čitanje knjige, šetnja ili čak jedenje najdražeg deserta. Povremeno si udovoljite jer ako se bolje osjećate, kako voljeti sebe postaje lakše. Pružite sami sebi riječ podrške i budite svjesni da ste dovoljno snažni da prebrodite bilo kakvu situaciju.

Tagovi: greške, lakše, problemi, sebe, voljeti